SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • po prostu w dniu iniekcji przybił enana i tyle :-) dokładnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2016-12-11 06:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złap się za jajka i jak czujesz że masz baardzo skurczone to koniecznie zapodaj Clomid bo z pewnością jesteś zablokowany masz soga stary, bo to jest najlepszy sposob jaki do tej pory mialem okazje znalezc w sieci. po prostu kosmos! wiec twierdzisz, ze po kilku miesiacach on nie jestem zablokowany, bo mam normalnej wielkosci jajka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-09-10 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrox po przerwie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalczego usunales moja odpowiedz?? przeciez nie bylo linku z allegro;/..nie wiem jaki rozklad, nie zastanawialem sie nad tym,jak to sie w ogole oblicza?? chce po prostu by mi miesnie urosly i nie nabraly ani grama tluszczu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-08-04 00:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmowałbym się tym . Na granicy normy . Też tak uważam. Te huśtawki na dece, słabsze libido wywołane jest to tym, że, e2/prolke podnosi nandrolon? Czy po prostu tak będzie cały cykl. To libido mnie mierzi, kobieta zaraz będzie do listonosza biegała bo za bardzo się przyzwyczaiła do bycia zajeżdżana a tu nagle się nie chce hehe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2020-03-04 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ? :D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    hahah po tygodniu mysli o suplach :)) no nie no po prostu k**** no nie Boże czy Ty to widzisz?! weź się za michę i trening i wróć z pytaniem o kreatynę za porządny rok treningów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-05-21 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....Kiedy ćwiczyć ?:P...

    Post
    Trening dla początkujących

    jak najedzony? :) o 15:30 posiłek, a o 17 na siłkę?po obiedzie idę na komputer (wiem, wiem) lub idę po prostu na telewizor, albo na łózko i puszczam muzykę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-06-17 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastopatia- problem

    Post
    Ladies SFD

    Sa tacy ktorych savoir vivre publicznych miejsc nie obowiazuje po prostu no;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-05-09 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na 5 , a nawet 6 dziennie, to powinno razem z dietą robić robote. Zachęć do aerobów , bieganie , pływanie , rower , jak już coś ćwiczył to wie o co biega, a najważniejsze - zainteresowany musi po prostu chcieć, bo inaczej to krew w piasek.Fajne jest to , że na początku będą duże efekty ,co mocno motywuje , bo potem to już trzeba zacisnąć zęby.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2011-05-27 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby po wysiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby po treningu średni pomysł ( zresztą zależy od czynników , czas , poziom bf , wspomaganie etc. ) . Jeśli nie możesz przytyć po prostu za mało jesz , wrzuć cały Twój jadłopis i więcej danych lecz to jest dział odchudzanie a nie dział odżywianie . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2015-07-31 18:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje bardzo za wytlumaczenie mi jednego tematu. A jak z bialkiem poznac ze za malo ? Po prostu tluszcz pojdzie, a miesnie juz nie wtedy ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-01-22 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najbardziej warto rozkładać tak jak nam pasuje. Nie zawsze uda się zjeść danego dnia zakładane ilości kalorii, czy makroskładników. I co wtedy? Pomijasz to? Zdecydowanie nie. Wtedy, kiedy możesz, to po prostu zjadasz dodatkowo ilości, których nie udało się Tobie spożyć wcześniej. Kwestia tego, żeby zbilansować to wszystko tak, aby Tobie pasowało.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-01-27 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to już inna bajka z tą dietą . Owszem serki, sery, twarogi. Nie zawsze w biedronce, ale carfurr zazwyczaj ma, tesco też. Zrzuty wrzucaj http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html inaczej jest to po prostu nieczytelne. Jest dokładnie wyjaśnione jak masz wrzucić, nie ma z tym większych prioblemó.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2018-03-26 07:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • choleryk się bułki doczepił:) to tylko 1 bułka:) nie chodzi o sam ryż - ja po prostu nie zjem więcej jak pól torebki ryżu - nie mam na niego apetytu(to posiłki w pracy - może to stres nie wiem) - czy to będzie ryż czy kasza/makaron - zjem zawsze tyle samo:) dlatego ratuje się bułką:)chyba, że jest jeszcze inna opcja jak już nie może buła zostać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-16 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsępstwo od IF w dzień treningowy.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak, z tym że tu nie chodzi o to, że się czuję zaspany, ale po prostu zaczyna brakować siły, robi mi się słabo itp. Damy radę ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-01-07 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Huberta i Ekspertów ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z dieta do dz. Odzywianie. Moze po prostu ponów cykl redykcyjny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2005-06-06 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ROZPISAĆ SUPLE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kłócimy się Po prostu mas zinne podejście i ok. ja mam swoje na konkretnych podstawach które tu prezentuję ( i nie tylko ja, większość albo wszyscy "zieloni")już od 3 lat Zdr. ps. czy urosnę, przy tym zaawansowaniu i stażu na sucho raczej niewiele, ale nie przeszkadza mi to

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2005-08-22 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liddell by pobiegal na okolo , poprobowal, dostal w leb i ko. po prostu nie widze go w walce z Mirkiem . nawet na lucky puncha nie ma co liczyc...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2007-02-20 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuck nie tylko potrafi uderzać pięściami, ale i kopać (np. Lidell vs Babalu 1). Po prostu, przy takiej ilości zapaśników w UFC robi to bardzo rzadko w obawie przed sprowadzeniami do parteru. To tylko tak, gwoli sprostowania, ponieważ, jak już pisałem, myślę, że mirko wygra przez KO (o ile w ogóle zawalczą)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2007-02-24 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej kategorii wagowej w swojej organizacji???Nie rozumiem neiktórych.Gdyby uderzali cały czas cepami i liczyli na lucky punch to nie byliby mistrzami swych kategorii. Cro Cop wygrałby z Liddelem,bo jest po prostu cięższy i większy.Ma większy zasięg ramion.Jednak Chuck też ma jakieś szanse.Przy odpowiednim przygotowaniu mógłby mu zagrozic.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2007-02-24 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie dopuścić do spowolnienia metabolizmu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Unosić? No co Ty, ja to spokojna kobieta (zazwyczaj) jestem Ale sorry jeśli robię takie wrażenie, po prostu trochę mi w tym temacie sfd miesza w głowie - zawsze i wszędzie się powtarza, że 1200 to jedna z lepszych i skuteczniejszych diet, a tu się okazuje, że d*** Co do treningu - tj. wybrać mniej ćwiczeń, robić je w szybszym tempie, mniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2009-05-16 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)